※コエタスのモニターキャンペーンで貰った「ぐっすりタイム」についてのレビューです。
良質の睡眠に変えたい
どれだけ時間があっても足りないです。
１日２４時間。
やりたい事、やらねばいけない事が山積みで、寝る時間も惜しいです。
一日の終わりにはぐったり。
体は疲れているのに、ストレスをためていると、いろいろ余計な事を考えちゃって眠れなくなります。
眠りたいのに眠れないってつらいね😢
ようやく寝入ったかな、と思うのもつかの間。
夜中に何度も目が覚めます。
加齢のせいだと思うけど、年々眠りが浅くなってる
気がするよ😢
眠った気がしないから、朝からぐったり。
日中どんより。集中力が続かず、作業効率も悪いです😭
でも睡眠時間は変えられません🤔
ならば、睡眠の質を変えることができたらいいなー😀✨
眠ってる間はぐっすり。
深い眠りについて、日中はイキイキ元気な毎日にしたいです！
ぐっすりタイム
そこで飲んでみたのが、コチラ👇
「ぐっすりタイム」💕
生きてる酵母と、機能性関与成分として「ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリン」を配合した、睡眠サポートサプリです😍
睡眠と大きな関わりがある腸内環境から整えるという、脳腸相関にフォーカスして研究開発されたそう✨
お腹の中から続く腸活をしつつ、良質な睡眠をサポートしてくれるのが嬉しいです🤣🤣🤣
飲んでみました
月の満ち欠け表したパケが素敵です。
コンパクトなチャック付き袋です。
保管しやすく、
携帯にも便利👍
ハードカプセルタイプのサプリです。
粒の大きさは、大きからず小さからず、普通かな。
ニオイも気にならないし、水でするっと飲めます👍
たった2粒飲むだけ簡単♪
心にも負担なく、続けやすいのが気に入ってます🥰
私は夜、歯磨きなどの寝支度をする前に飲んでます。
睡眠モードのスイッチを入れた感じで、これから寝るよーの合図になってます🤭
パブロフの犬じゃないけど、「飲む→寝る」のサイクルを体が覚えてくれたらいいな♪
いい睡眠サイクルの習慣にしたいと思っています💕
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